+7 (812) 317-91-75
11:00-16:00 пн-пт

Передается ли диабет по наследству? Или его появление зависит от образа жизни самого человека?

Можно ли уберечься от этой коварной болезни?

Передается ли диабет по наследству? Или его появление зависит от образа жизни самого человека?

Ольга, Воронеж

Слово «или» здесь не вполне правомерно. Потому что диабет есть двух типов. Первый тип как раз передается по наследству. Он характерен приблизительно для 5-10% от всех случаев заболевания. А за все остальное человек должен «благодарить» сам себя. Свой образ жизни. Сегодня мы поговорим именно об этом, втором, типе диабета.

Вообще сахарный диабет – это хроническое эндокринное заболевание. Обусловлено оно абсолютной либо относительной инсулиновой недостаточностью. Она развивается в результате сочетания воздействий как внешних, так и внутренних факторов – в том числе генетических. Для диабета характерно нарушение обмена веществ. В итоге поражаются сосуды, нервы, органы и ткани, нарушается углеводный обмен, в крови прогрессирующе растет уровень глюкозы, которая значительно теряется с мочой. Среди наиболее серьезных осложнений диабета – сердечно-сосудистые заболевания.

Причины появления диабета второго типа могут быть самыми разными. Среди них назову ту же наследственность, гипертонию, лишний вес. Кстати, некоторые думают, будто бы от диабета люди полнеют. Хотя на самом деле все ровным счетом наоборот: 70% толстяков рискуют им заболеть. Особенно те, у кого жир в районе живота: вырабатываемые им гормоны провоцируют появление диабета. Чтобы не попасть в беду, откажитесь от малоподвижного образа жизни: гиподинамия ведет к ожирению и замедляет обменные процессы. Не важно, чем ты излишне набиваешь желудок – сладостями или мясом. Избыточный вес в любом случае приведет к печальному результату. Впрочем, животные жиры следует ограничивать. А вот углеводистая пища должна регулярно поставляться организму: хлеб, каши, макароны, картошка, крупы. Полезно, когда углеводы попадают туда несколько раз в день. Человек должен получать все питательные вещества. Но в разумных количествах. Как говорят медики, «здоровые люди сами преобразуют полученные вещества в энергию, а диабетики сделают это при  посредничестве лекарств».

Хотелось бы сказать о том, что среди больных существуют самые разные слухи. Например, будто гречневая каша не повышает уровень сахара. Повышает! В этом смысле она не отличается от других каш. Также считаю, что нет смысла переходить  от сахара к сахарозаменителям: они могут плохо влиять на внутренние органы, разрушать у поджелудочной железы оставшиеся бета-клетки (вырабатывают инсулин).

Еще в диабете бывает, виновата беременность (ее особенности). Скажу о ней чуть подробнее. Если малыш появился на свет крупным, свыше четырех килограммов, то его мать с большой долей вероятности получит диабет. Что происходит? Большой вес плода – свидетельство следующего: когда женщина в положении, у нее повышался сахар. Поджелудочной железе это явно не нравилось, и она производила слишком много инсулина, который «вытаскивает» сахар из крови. Ситуация вовсе не означает, что ребенок будет больным. Зато его мать – в зоне диабетного риска. Да, у нее берут соответствующие анализы. Однако они могут не показать опасности. Поскольку обычно кровь на сахар берут натощак – с общим анализом. А хорошо бы и после еды тоже.

Кстати, потенциальные диабетики – и недоношенные дети, так как их поджелудочная железа не успела сформироваться и к выпадающим на нее нагрузкам не готова.

Больше других диабетом второго типа заболевают люди в возрасте старше 65 лет. Хотя нередко он появляется у людей, преодолевших сорокалетний рубеж: у сосудов, насыщающих поджелудочную  железу, возникает атеросклероз.

«Аргументы недели» №15 (456), 23.04.2015